Episode 4:5 Livsmestring - Fysisk aktivitet

Livsmestring: -hva kan vi selv gjøre for bedre livskvalitet. Trening og fysisk aktivitet kan bidra til en sterkere kropp og et lettere sinn. Men hvordan ta tak i dette etter og under kreftbehandling? Yngvar Andersen er gjest og hjelper oss med motivasjonen, også på dårlige dager. Følg Yngvar på Instagram for mer motivasjon:https://www.instagram.com/andersenyngvar/?hl=enHar du spørsmål eller innspill til Dråpen?Ta gjerne kontakt: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.