207.- (3 de 3) Cómo comer SANO y evitar picos de ansiedad (que te llevan a las galletas)
El Club de los Buenos Días - Podcast autorstwa Oliver Oliva
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Cerramos hoy esta bonita trilogia de programas poniendo conciencia en qué podemos comer para ayudarnos a NO tener esos momentos de "vacío" en el estómago que NO nos molan y nos empujan a atracar la nevera! Con Natalia Calvet, coach nutricional. Y con una sonrisa te acogeremos en el GIM: el grupo de Imparables Mindfulness. Aprende a meditar, a transformar tus tensiones en calma, con meditaciones guiadas, directos, etc! Apúntate y pruébalo sin compromiso en www.clubbuenosdias.com
