Om at sammenligne sig med perfekte kroppe på Instagram // Sådan vender du selvkritik til selvkærlighed

Kender du det, når Insta-feedet boomer med flotte numser, luksusrejser og dyre restaurantbesøg? Kender du så også det, når man ryger i sammenligningsfælden, og for en stund glemmer alt det herlige og skønne, man selv står for? Al fokus bliver rettet mod det, man ikke har, i stedet for at hylde det, man har? Det har vi begge prøvet flere gange ved at være på Instagram, og nu tager vi endelig fat på problematikken i et Embrace-afsnit!Bliv en del af Embrace fællesskabet med andre skønne unge kvinder/piger her: Meld dig ind i Facebook-gruppen: https://www.facebook.com/groups/997611911063047Følg os på Instagram: https://www.instagram.com/embrace.podcast/Følg Embrace podcast på Spotify og Apple. Det vil betyde alverden for os, hvis du vil give os nogle stjerner og skrive en anmeldelse i Apple ✨Når du følger os på Instagram og er med i Facebook-gruppen bliver du altid opdateret om de nyeste podcast episoder, ser behind the scenes content og er blandt de første til at blive inviteret til vores events og workshops. Tak fordi du er en del af Embrace universet!Temaer i denne episode: Sammenligninger, sammenligning, kropsskam, sammenligne, instagram, perfekt, uperfekt, skam, perfekthedskultur, præstationskultur, kærester, værdier, metakognitiv, selvudvikling, personlig udvikling, selvkærlighed, selvtillid og selvværd.