233. ¿Qué son los traumas y cómo se aprende a vivir con ellos?

Hoy, junto con @señor_naranjo, exploraremos la definición de Trauma tanto desde la perspectiva de la psicología moderna, como de la tradición del yoga. Hablaremos de lo que realmente son los traumas, o bloqueos energéticos, y cómo se puede aprender a vivir con ellos para hacer de esas experiencias, un motor en nuestra vida. ¡Espero te inspire!