Omega-3 & Immunsystem
Epifood - Gesundheit & Genuss - Podcast autorstwa Alexandra Stech & Felicitas Riederle - Czwartki
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Omega-3 & Immunsystem 🧡🍂 Zwei wichtige Themen, die jeder auf dem Schirm haben sollte. Warum, wieso weshalb erfahrt ihr im heutigen Livestream mit Kerstin Lamprecht, Ernährungswissenschaftlerin bei Norsan. Folgende Fragen werden geklärt: • was ist Omega-3 (insbesondere EPA, DHA und ALA)? • warum ist eine ausreichende Zufuhr so wichtig? • was ist das Immunsystem und welchen Einfluss hat Omega-3 darauf? • zu wenig oder zu viel Omega-3: Was sind die Folgen? • wie sieht die Studienlage hierzu aus? • Fragen aus der Community Vielen Dank an alle die zugeschaut haben, kommentiert haben und natürlich besonderen Dank an Kerstin, die ihr Wissen mit uns geteilt hat 🤍💫
