Vegane Ernährung - ist das gesund? Und auf was muss ich achten? | Interview mit Niko Rittenau
Epifood - Gesundheit & Genuss - Podcast autorstwa Alexandra Stech & Felicitas Riederle - Czwartki
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Im Interview mit Niko Rittenau werden die Aspekte einer gesunden Ernährung geklärt 🌱. Warum der ausgewogene Nährstoffhaushalt so wichtig ist für unsere Gesundheit und warum der Weg zur Pflanzen basierten Ernährung nicht nur für uns sondern auch für unsere Umwelt einfach gesund ist erzählt Niko im Gespräch. Aber natürlich beschreibt Niko auch welche Supplemente in einer gesunden veganen Ernährung besonders wichtig sind zu ergänzen und warum das Label „vegan“ nicht gleich gesund bedeutet. Ein unfassbar interessantes Gespräch mit einem absoluten Nährstoff-Genie.
