Søvn

Hva kan man gjøre for å opprettholde god søvn, og hvor mye påvirker dårlig søvn helse og prestasjoner?Ingvild Saksvik- Lehouillier og Jonas Rennemo Vaag er forfatterne bak Praktisk Organisasjonspsykologi, og i denne episoden er temaet søvn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.