Időszakos böjt és az IF Hungary közösség: beszélgetés Buda Álmossal, az IF Hungary alapítójával

Ebben az epizódban Buda Álmossal, az IF Hungary közösség alapítójával beszélgetek. Szó lesz arról, hogy mi is az az időszakos böjt, Álmos elmondja személyes IF sztoriját és arról is hallhattok majd, hogyan alakult és épült a magyar időszakos böjt-közösség, mely az egyik legnagyobb támogató Facebook csoport Magyarországon az "életmód" kategóriában.  Álmos elérhetőségei: Dietcrafting blog: http://dietcrafting.com/ IF Hungary Facebook csoport: https://www.facebook.com/groups/idoszakosbojtoles Fatimapanka Lifestyle Podcast zárt csoport: https://www.facebook.com/groups/305730276847520