30. Få nyttårsforsettene til å vare - velkommen 2023!

Den 19. januar er dagen da flest nyttårsforsetter rakner. Dette har noen forska på. Det er gøy. Det som ikke er bra, er at så mye som 80 prosent av de målene vi setter oss nå til nyttår - rakner. Nyttårsforsetter er det altså ingen vits i så lenge du ikke kommer lenger enn til tankestadiet. Vi gir deg noen tips for å få dine nye, gode forsetter til å fungere. Det er selvsagt ikke håpløst å sette seg mål og jobbe for dem. Det er masse du kan gjøre for å få de endringene du ønsk...