SUPPLEMENTS - Welche Nahrungsergänzungsmittel sind wirklich sinnvoll und welche sind Geldmacherei?

In der heutigen Episode geht es um das Thema SUPPLEMENTS. Welche Nahrungsergänzungsmittel sind für wen sinnvoll? Welche kann ich empfehlen und was nehme ich selbst? Und was ist nur GELDMACHEREI? Meine Supplements - mit meinem Code "FitLaura10" kannst du dir jederzeit 10% sparen bei morenutrition.de: Essentials mit Omega 3, Vitamin D3 und K2: https://morenutrition.de/discount/FITLAURA10?redirect=/products/essentials Mineral Complete - ein Vitamin- und Mineralstoff Komplex mit Magnesium, Zink, Calcium, Selen, Folsäure, Vitamin B12, Vitamin A, Eisen: https://morenutrition.de/discount/FITLAURA10?redirect=/products/mineral-complete More Sleep mit Melatonin, Magnesium und L-Theanin: https://morenutrition.de/discount/FITLAURA10?redirect=/products/more-sleep-v3 Every Workout mit Kreatin, Kollagen, L-Arginin, L-Theanin, Koffein, Citrullin: https://morenutrition.de/discount/FITLAURA10?redirect=/products/every-workout Mein YouTube Video zum Thema Supplements bei PERIODENVERLUST: https://youtu.be/uOEp3M97oWE ------ Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training sowie unsere körperliche und mentale Gesundheit. #ganzheitlichegesundheit #holistichealth Ich freue mich, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Es wäre toll, wenn du bei Apple Podcast eine Bewertung schreibst – so hilfst du mir und meinem Podcast noch mehr Menschen zu erreichen! :) KONTAKT: [email protected] Für mehr kostenlosen Content, Trainingsvideos, tägliche Stories und leckere, gesunde Rezepte schau gerne auf meinem Instagram Profil vorbei und folge mir dort. @fit__laura https://www.instagram.com/fit__laura/ Mein Blog & MEIN BUCH: http://www.fitlaura.de/shop/ Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCvauKYEKT8sjy3dk4_nZuWQ?view_as=subscriber