10.¿Es posible cambiar de hábitos? Con Carlos Suárez

Carlos es Ingeniero y nos comparte como paso de no hacer nada de ejercicio a tener una rutina de mañana donde hace deporte, lee e incluso sea convertido en corredor de medias maratones. Nos comparte los beneficios que ha obtenido y la importancia de priorizarnos y sacar tiempo para nosotros mismos. Si tú también quieres empezar a cambiar tus hábitos para ser quien quieres ser y no sabes por dónde empezar puedes escribirme a [email protected] o en IG olga.ripoll https://www.instagram.com/olga.ripoll/ y vemos cómo te puedo ayudar. Libro recomendado: Invicto- Marcos Vázquez