Come bastare a te stessa

In questo podcast condividerò con te degli impulsi per imparare a bastare a te stessa. Oggi voglio portarti nel mio viaggio verso la consapevolezza di essere abbastanza, un viaggio che ancora non è finito. Ci sono state diverse situazioni nella vita in cui non mi sono sentita abbastanza, e a volte mi capita anche oggi. Nelle amicizie, nel rapporto con il partner, nel lavoro, con me stessa. Mi è capitato di non sentirmi abbastanza presente, abbastanza bella, abbastanza preparata, abbastanza forte. Sono sicura che conosci questa sensazione, vero? Ma se vogliamo vivere davvero, intraprendere un percorso di crescita personale, conoscere persone e affrontare nuove sfide, è possibile che questa convinzione tornerà a farci visita. E anche la consapevolezza del mio valore a volte vacilla, ma ciò non mi impedisce di agire, di prendere decisioni e buttarmi in cose nuove, grazie a degli strumenti che mi hanno aiutata nel mio viaggio.  E oggi voglio condividerli con te. ✨ Diventare autonome e autosufficienti, superando le sfide e trovando la forza di diventare la nostra priorità. ✨ Coltivare l'amore e la compassione verso noi stesse, accettando i nostri difetti e amandoci incondizionatamente. ✨ Affrontare le sfide con coraggio, non tanto senza paura, ma con la paura come insegnante. ✨ Celebrare i nostri successi, grandi o piccoli, per consolidare la fiducia in noi stesse. E se anche tu vuoi iniziare o continuare il tuo viaggio verso una sempre maggiore consapevolezza del tuo valore, ti ricordo che in Happy Daily Home, la mia piattaforma di crescita personale al femminile, a maggio parleremo proprio di autostima e di come sentirci abbastanza. Sarai accompagnata da me, settimana dopo settimana, tra dirette, pratiche e materiali di lavoro e supportata da un magnifico gruppo di donne, in cammino come te. 03:20 Quando non mi sono sentita abbastanza 06:00 Un viaggio che non finisce mai 07:42 Raggiungere la propria autonomia 10:47 Conoscermi e amarmi per quella che sono 14:50 Affrontare le sfide abbracciando la paura 17:03 Celebrare i successi, grandi e piccoli 💃 Iscriviti al mio nuovo percorso GRATUITO su corpo e MENOPAUSA 🌸 Stai cercando uno strumento pratico e efficace per la tua crescita personale, per cambiare davvero, seguita passo dopo passo? Prova GRATIS per 7 giorni il percorso di Happy Daily Home! 🧘 Vuoi coltivare la tua felicità ogni giorno? Fallo con la meditazione in riva all’oceano, che riceverai GRATIS iscrivendoti alla mia loveletter. Inoltre, ti manderò via mail i link ai nuovi podcast ogni volta che usciranno. Ovviamente gratis e spam-free. ☀️ Inizia la tua giornata piena di energia! Ricevi i miei impulsi gratuiti per creare la tua routine mattutina: esercizi semplici e veloci per corpo, respiro, mente e emozioni 🙏 🌟 Ti aspetto anche sul mio profilo Instagram e nella community di Happy Daily su Facebook per scambiare opinioni ed esperienze con le altre wonderwomen! ☀️🌙 Scopri anche i miei pacchetti per creare le tue routine di benessere per la mattina e la sera.