Mentale Stärke? Kannst du trainieren!

Mentale Stärke ist das Schweizer Taschenmesser im Umgang mit Konflikten und Herausforderungen: Wenn man im "Außen" an seine Grenzen stößt, ist sie die hohe Kunst der Selbstführung. In dieser Folge erfährst du, was genau sich dahinter verbirgt, was Eisbaden mit mentaler Stärke zu tun hat und wie man sie für den Joballtag trainiert.