5+1 eszköz! Így több öröm lesz a mindennapjaidban - Healing Talks önfejlesztés

Az öröm jelenléte az életünkben nemcsak feltölt, hanem a jelenbe hoz, flow-élményt ad és növeli a magabiztosságunkat. De vajon hogyan tehetjük ezt tudatosan a mindennapjaink részévé?Ebben az epizódban megosztom veletek azokat a dolgokat, amelyek számomra az öröm forrásai lettek – apró szokások, amelyek segítenek abban, hogy jobban érezzem magam a bőrömben, és nyitottabb legyek az élet szépségeire.Szó lesz a reggelek erejéről, a zene és az éneklés hangulatjavító hatásáról, az utazás és a természetben töltött idő inspiráló élményéről, a szép környezet és az illatok varázsáról, valamint a kapcsolódások jelentőségéről.Bízom benne, hogy ezek a tippek nektek is inspirációt adnak, és segítenek abban, hogy még több örömöt éljetek meg a hétköznapokban!Ha mélyebben érdekel az önfejlesztés letölthetsz online anyagokat ⁠https://stan.store/healingtalks⁠és csatlakozhatsz a belső körhöz, Inner Circle fb ⁠https://www.facebook.com/groups/healingtalksinnercircle⁠Instagram ⁠https://www.instagram.com/kata_ruttner/⁠TikTok⁠https://www.tiktok.com/@ruttnerkata_healingtalks