MÓDSZEREK, AMELYEK SEGÍTHETNEK AZ ÖNFEJLESZTÉSBEN - Healing Talks önfejelesztés

Hogyan kerülhetünk közelebb önmagunkhoz, hogyan tehetjük jobbá a mindennapjainkat és hogyan teremthetünk magunknak minőségibb, tudatosabb életet? Mélyen hiszek abban, hogy fokozatos és kitartó hozzáállással mindez sikerülhet, mégpedig azáltal, hogy elfogadjuk a múltunkat, belülről építkezünk és feltérképezzük kik is vagyunk valójában... De mégis hogy kezdjük el? Ebben az epizódban ahogy a cím is mutatja azokról a módszerekről beszélek majd Nektek, amelyeket kipróbáltam, amelyekben van tapasztalásom és amelyek így vagy úgy de hatottak az utamra és segítetettek az önfejlesztésben.  Valószínű ez a téma több részt fog majd felölelni, mert sok mindent kipróbáltam már, ebben az epiben viszont a hossz miatt három plusz 1 eszközről szeretnék Nektek mesélni.  A családállításról, a terápiáról és coachingról, valamint a meditációról.