#76 Cómo regular tu ansiedad y activar tu paz interior

En este episodio:Herramientas para manejar tu ansiedad y sentirte más en paz:1. Desde tu cerebro prefrontal2. Desde tu cuerpo3. Desde tu ambienteLista de espera Mujer Plenitud edición 2:www.alejandrafreile.com/mujer-plenitud