Hengityshetki: Sydänhengitys
Hevonen, Opettajani - Podcast autorstwa Katariina Alongi
Kategorie:
Tämä äänite auttaa sinua nopeasti rauhoittumaan, kun huomaat, että tunteet nousevat pintaan tai olet stressaantunut. Harjoitus mukailee HeartMath Instituten Quick Coherence - harjoitusta.
