Episode 33 - Detox? Bedre spisevaner med ernæringsfysiolog Helene Ragnhild

Velværepodden - Din guide til positiv endring - Podcast autorstwa Hedda Brodtkorb og Silvany Bricen - Wtorki

Kategorie:

Sztuka Edukacja Dla dzieci i rodziny Religia i duchowość Społeczeństwo i kultura

Ernæringsfysiolog Helene Ragnhild var bare år 17 gammel da hun ble hun utbrent, og fikk konstatert diagnosen Myalgisk encefalopati, bedre kjent som ME. Helene Ragnhild fordypet seg ernæring, og mat som medisin, og klarte å spise seg frisk ved å "hacke" kroppen for å leve bedre. Hun brenner for god tarmhelse, og har mange supre tips til deg som ønsker å starte året ved å være god med kroppen din! I denne episoden snakker Silvany med den populære eksperten om skjønnhet på innsiden, og hvorfor du bør tenke på tarmen din. Hey Babe! Følger du oss på Facebook eller Instagram?