La incertidumbre de la vuelta al cole

Este año nos tendremos que enfrentar a una "vuelta al cole" diferente, con una gran cantidad de momentos impredecibles, ante los cuales, el solo hecho de pensar en esa falta de control nos crea una sensación de estrés y ansiedad que desequilibra nuestro bienestar. ¿Por qué nos pasa esto? ¿Qué tenemos al alcance de nuestra mano para ayudarnos en estas circunstancias?  Si tienes alguna duda o sugerencia no dudes en escribirnos a [email protected]