147 | La asertividad

La asertividad se sitúa en un punto intermedio entre la pasividad (permitimos que terceros decidan por nosotros, o que pasen por alto nuestros derechos) y la agresividad (no somos capaces de ser objetivos y respetar las ideas de los demás). Consiste en no someterse a la voluntad del resto sino manifestar nuestras convicciones y defender nuestros derechos, sin imponerse a las convicciones y derechos de los demás de forma agresiva. Es una forma de expresión congruente, directa y equilibrada, sin caer en la ansiedad, la culpa o la rabia. La asertividad (o capacidad de aserción) está relacionada con la madurez de la persona, la autoestima, confianza en uno mismo o la falta de objetivos. Lo bueno de todo es que ¡la conducta asertiva se puede entrenar! y veremos cómo hacerlo próximamente. ¿Te ha gustado? Mañana seguiremos hablando sobre este tema. Cursos para docentes: https://cursos.jose-david.com :) Te agradezco que valores con 5 estrellas este podcast y lo compartas con más docentes. Nos escuchamos pronto de nuevo. Hasta entonces... ¡que la innovación te acompañe!