Diese Technik solltest du für deinen Mama Alltag kennen!

Eine der Einfachsten und gleichzeitig schwierigsten Techniken, die du für dich in stressigen Situationen und vor einem Nervenzusammenbruch nutzen kannst, zeige ich dir in dieser Folge. Und das Beste ist: Du kannst sie direkt mit mir gemeinsam ausprobieren und umsetzen. Bist du bereit? Den Weg zum kostenfreien und unverbindlichen Glücksgespräch findest du hier: [Glücksgespräch](https://6tq714p72ol.typeform.com/to/MKPXwawz) Du möchtest Auszeiten und Pausen zum direkt mitmachen und ausprobieren? Dann lade dir kostenfrei die Mama Oase App in deinem [Apple AppStore](https://apps.apple.com/de/app/mama-oase/id1613535678) oder https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ptxawx5yve4.pzircneevapp herunter. Mehr Infos und Möglichkeiten zur Vernetzung mit mir unter: [www.gluecksclaudi.com](https://www.gluecksclaudi.com) oder [Instagram](http://www.instagram.com/gluecksclaudi).