Jul i Zen - Episode 3

Julen er hjerternes tid og derfor har Nielzen til i dag forberedt en meditation om julehygge i familien. Dog bliver den ellers rolige Nielzen bragt ud af balance, idet han pludselig skal passe sin bror Haralds døtre.  Dagens tip: Sæt dig, stil dig eller læg dig godt tilrette og træk juleenergien ind gennem næsen og på udåndingen giv slip på tanker om æbleskiver, familietjenester og brændte børn.    Ha’ en god dag og namaste!