#5 - Optimoitu työpäivä with Jukka Joutsiniemi & Motivaatiomies

Jussi Venäläinen Podcast - Podcast autorstwa Jussi Venäläinen

Miten luoda fiksu ja optimoitu työpäivä? Aiheina aamurutiinit, työn tauotus ja rytmitys, treenaaminen, palautuminen, vapaa-aika ja iltarutiinit.