Cosa Succede Al Nostro Corpo E Cervello Se Non Dormiamo Abbastanza
L' Arte Della Crescita Personale - Podcast - Podcast autorstwa Arte Della Crescita Personale
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Il podcast di oggi è basato su un articolo tratto da Business Insider in cui Matthew Walker, un professore di neuroscienze e psicologia all’Università della California, spiega quali possono essere le conseguenze del non dormire abbastanza, sia per il nostro corpo che per le nostra mente.
