470 Stress 3 / Ablenkung

In dieser Folge sprechen wir über drei Tipps, wie man sich richtig ablenken kann und den Fokus auf das eigene Leben verliert. Die Wege sind: Fokus auf Vergangenheit/Zukunft vermeiden, nicht auf andere konzentrieren und Illusionen meiden. Bewusstsein über Ablenkungen hilft, eigene Dämonen zu überwinden. ----------------------------------------------------------- Lesen Sie den kompletten Beitrag: 470 Stress 3 / Ablenkung ----------------------------------------------------------- Hinweise zum Anmeldeverfahren, Versanddienstleister, statistischer Auswertung und Widerruf finden Sie in der Datenschutzerklärung.