Gut geschlafen?

Lebenssache – der Psychologie-Podcast

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Würden Sie sich eher als Tag- oder als Nacht-Mensch bezeichnen? Woran machen Sie das fest? Und gibt es diese Unterteilung überhaupt? Lukas & Emin nehmen sich in dieser Folge einem Thema an, das ein knappes Drittel unserer Lebenszeit einnimmt; dem Schlafen. Sie sprechen über den damit einhergehenden circadianer Rhythmus (Schlaf-Wach-Rhythmus) & inwiefern dieser genetisch veranlagt ist. Wir wünschen viel Freude beim Zuhören & einen erholsamen Schlaf. Wenn Sie uns loben, kritisieren oder einfach nur so mal schreiben möchten, erreichen Sie uns unter folgenden E-Mail-Adressen: [email protected] und [email protected] oder telefonisch unter der +49 (0)751 2955-1030