L'autoestima "happy flower"

Sembla que tots tenim m�s o menys clar qu� �s l'autoestima. Doncs potser no �s ben b� all� que ens pensem. El psic�leg V�ctor Amat ha escrit un llibre transgressor en aquest sentit, "Autoestima punk", i ens el comenta. Qu� hem de fer doncs, per sentir-nos b�? Amb en V�ctor tenim tamb� les aportacions de la psic�loga Noem� Calv�, i el comentari de la nutricionista N�ria Coll. I acabem amb l'espai de Sergi Torres.