Posar l�mits

En les relacions amb els altres, hem d'aprendre a posar l�mits. El respecte que tinguem cap a nosaltres mateixos ens hi ajudar�. I aix� basarem les nostres relacions en una bona assertivitat, en el punt just perqu� siguin enriquidores per a les dues parts. Ens ho expliquen les psic�logues Elena Puig i Thais Casals, i tamb� la "coach" Magda Barcel�, a m�s de l'apunt que hi fa la tamb� psic�loga Helena Arias. Acabem el programa amb l'espai de Sergi Torres.