Tan important �s aix� que et preocupa?

Sovint ens preocupem molt per una cosa que al capdavall no �s m�s que una banalitat. Fem muntanyes de grans de sorra, tal com diu el psic�leg Rafael Santandreu al t�tol del llibre "No facis muntanyes de grans de sorra", publicat per Rosa dels Vents. Com ho podem fer perqu� no ens afecti tant? Hem de reeducar la ment? Rafael Santandreu sost� que som massa exigents i que tot el que ens afecta ens ho fem nosaltres. Amb el comentari afegit del psiquiatre Javier Garc�a Campayo.