Wenn du im Loch steckst, hör auf zu graben!

Wer kennt es nicht, es geht einem nicht gut und wir versinken in destruktiven Gedanken und Emotionen, baden in Selbstmitleid oder Selbstzweifel. Kann man machen, hilft leider nicht. In dieser Folge geht es um's "Müssen" und um Gedankenschleifen, die man unterbrechen darf, wenn wir das Bedürfnis haben so richtig im inneren Sumpf zu versinken. Hier geht es zu meinem Blog, zu meinem Instagram Kanal, meinem Online Shop und meinem Patreon Kanal.