38. KADONNUT KESKITTYMISKYKY: 8 tapaa vahvistaa keskittymiskykyä
Adama – Mindful Hetki - Podcast autorstwa Adama Sofia
Ilmoittaudu mukaan ILMAISEEN VALMENNUSLIVEEN KE 12.4. klo 12 tästä: https://bit.ly/43hA9Zk Jos kaipaat lisää tietoista läsnäoloa arkeesi, liity MINDFUL HETKI -uutiskirjeen tilaajaksi: https://bit.ly/3MvC0nj Instagram: @adamasofia Kyky olla läsnä ja keskittyä on nykyään harvinaisuus, mutta omasta kokemuksestani tiedän, että oikeilla työkaluilla sitä voi kehittää. Johan Harisin kirja "Kadonnut keskittymiskyky" käsittelee nykypäivän digitalisoituneessa maailmassa kohtaamiamme haasteita keskittymiskyvyn ylläpitämisessä - Tässä jaksossa kerron parhaat vinkit keskittymiskyvyn parantamiseen.
