E017 - Mindfulness y cómo acercarnos a ésta práctica.
MeditaMindful - Podcast autorstwa Medita Mindful
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En este episodio te cuento acerca de cómo veo el Mindfulness, algunos de sus beneficios, las actitudes que necesitamos y la práctica que nos acerca al presente. Espero te sea de ayuda y te motive para acercarte a vivir la experiencia con mayor presencia. Sígueme en @meditamindful 🤗
