E029 - Caminar con Atención Plena / Mindful Walking
MeditaMindful - Podcast autorstwa Medita Mindful
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En este episodio te cuento cómo llevar la práctica del #mindfulness a tu caminar del día a día. Espero te ayude a ampliar el panorama de las múltiples actividades donde el Mindfulness es bienvenido. Recuerda que tienes la masterclass "Recuperando mi presencia" de forma gratuita directamente en https://meditamindful.teachable.com/p/recuperando-mi-presencia
