E126 T3 3 preguntas para rediseñar tu amor propio

Para este ejercicio vas a necesitar papel y pluma. Puedes escucharlo primero y después volverlo a escuchar para hacerlo con calma. También puedes hacerlo en diferentes etapas porque todos vamos evolucionando a través del tiempo. IG @meditamindful @ meditamindful.com Te dejo las ligas con los recursos gratuitos: WorkBook Autonomía Consciente: https://bit.ly/workbookmm Estrategia para evaluar pensamientos: https://bit.ly/hazeltrabajo (disponible únicamente por 7 días)