#129 Perfektion ist nicht wichtig, um nüchtern zu sein!

Du findest nüchtern werden anstrengend und versuchst alles perfekt zu machen, fällst dann aber doch immer wieder in alte Verhaltensweisen zurück? Dann ist diese Folge genau die Richtige für dich, denn ich erkläre dir, warum nüchtern werden und bleiben nichts mit Perfektion zu tun hat und wie du dafür sorgen kannst, dass dir die Reise in ein nüchternes Leben Freude bereitet und sich nach und nach leicht anfühlt.