Episodio 220: I Pensieri Sono Démoni o Alleati?
Mindfulness in Voce - Podcast autorstwa Mindfulness Bergamo - Wtorki

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Il modo in cui ci relazioniamo ai pensieri ha un impatto notevole sulla nostra quotidianità, e su come reagiamo agli eventi della vita. Cosa cercano di dirci? Sono davvero noi? Qual è la prima cosa che ci viene in mente appena svegli? Osservando i nostri pensieri, possiamo imparare molte cose: non è il caso che gli prestiamo più attenzione?