wypalenie w ADHD

czym jest wypalenie, dlaczego do niego dochodzi i jak sobie z nim radzę dodatkowe materiały : - trening autogenny Schultza i Jacobsona https://www.youtube.com/watch?v=K2ZU9diZgkI - mój ulubiony https://neurodivergentinsights.com/adhd-infographics/adhd-burnout-recovery https://adhd-women.eu/wp-content/uploads/2021/10/Burnout-Women-with-ADHD-1_compressed.pdf zapraszam na mojego : instagrama https://www.instagram.com/kasia_fatyga/ tik toka https://www.tiktok.com/@kasiafatyga