#30 Maxa med mamma
Motionsklubben - med systrarna Kallur - Podcast autorstwa Motionsklubben
Kategorie:
Den här veckan maxar vi med mamma. I byns lilla gym kör vi knäböj, bänkpress och marklyft enligt programmet Starting Strength. Vi får med oss ett personligt rekord, en och annan fis samt tips på hur man närmar sig gymmets killhörna. Hur känns det att åldras egentligen? Vi går igenom grått hår, löst skinn och trötthetens moder. Sedan pratar vi med Maria Rydqvist, fd elitskidåkare och författare till boken "Kvinnor, idrott och manliga ledare" om just bristen på kvinnliga ledare inom idrotte
