#6 Sanna svingar, svettas och svär i kettlebellskällaren
Motionsklubben - med systrarna Kallur - Podcast autorstwa Motionsklubben
Kategorie:
Sanna har testat kettlebells. Alltså i en riktig kettlebellsklubb med svettband och magnesium. Det visar sig vara en oväntat flåsig motionsform och på köpet lär hon sig andas genom smärtan. Vi frågar professor Michail Tonkonogi om, och varför, styrketräning är en bra idé för motionärer. Själva tycker vi svaret är JA! - för att det är så himla härligt att känna sig stark.
