3. Tunteista käsin käy muutoksen tie

Tässä jaksossa pureudutaan siihen, mitä coaching on käytännössä. Me ihmiset kohtaamme erilaisia haasteita elämässämme, joihin emme voi vaikuttaa. Voimme kuitenkin vaikuttaa ajatuksiimme, mieleemme ja sitä kautta toimintaamme.  Tämä jakso avaa psykologiaa muutosmatkamme taustalla sekä mitkä asiat vaikuttavat siihen, miten muutosmatkamme etenee. Jakso antaa myös esimerkin kuinka coach voi olla apuna tällä matkalla.