8. Miksi mä syön ohi miellyttävän kylläisyyden tunteen?
Myötätunto edellä - Podcast autorstwa Ulrika Lillsunde - Środy
Millaisia taustoja ylensyömiselle on, ja mitä sille voi tehdä, jotta jatkossa voisi kunnioittaa paremmin omaa kylläisyyden tunnetta? Miten kylläisyyden tunnistamista voi ylipäätään treenata? Näiden aiheiden äärellä on tänään Laura @lakritsimaa ja Ulrika @herkkutrikoissa. Haluaisitko ymmärtää omaa ylensyöntiä tai ahmintaa paremmin? Tule mukaan "Ymmärrä omaa ylensyöntiäsi" -webinaariin! Haluaisitko asiakkaaksi? Täytä yhteydenottolomake sivuillamme www.vastuullinenvalmennus.com. ✨
