Eva Noorda: ‘Emoties kunnen zich in je lijf nestelen’

Eva Noorda is oncologisch chirurg. Ze geeft ook les in yoga en meditatie. In deze podcast vertelt Eva over: * hoe ze verleden jaar in de reguliere geneeskunde ‘uit de kast’ kwam * yoga en meditatie als hulpmiddel om helder te krijgen waarom je hier bent * spit in haar rug als geschenk om uit een jarenlange drukke trein te stappen * haar visie op signalen – als uitnodiging om juist naar binnen te kijken * hoe stress tot celschade – en hiermee ziektes – kan leiden * de inhoud van haar lessen ‘yoga en kanker’ * de kracht van meditatie bij angsten * oer-angsten die je balans verstoren en heling blokkeren * hoe jonge zorgprofessionals – waaronder artsen – moeite hebben om zich staande te houden in het huidige systeem * haar neiging om te pleasen als voordeel om hogerop te komen in de geneeskunde (en de prijs die ze hiervoor moest betalen) * hoe een gezonde leefstijl de oorzaak van het ontstaan van (mentale) stress vaak niet oplost * de conclusie die ze als kind trok toen haar ouders gingen scheiden * een 100-urige werkweek als chirurg in opleiding (en moest afstompen om te overleven) * hoe ze één dag na de begrafenis van haar moeder weer moest werken van haar opleider * haar ervaringen in het wereldberoemde kankerinstituut in New York (waar complementaire wetenschappelijk onderbouwde maatregelen al lang worden geïntegreerd) * waarom de focus op ‘goed behandelen’ en ‘goed voelen’ even belangrijk zijn * de wetenschappelijk bewezen voordelen van meditatie * haar angst om – net als haar moeder – jong dood te gaan (en hoe dit iedere dag werd gevoed door het contact met ziekte patiënten) * de koppeling tussen een fysiek probleem en een emotie * haar tips om de signalen van je lichaam beter op te merken * wat haar ideale blauwdruk van een dag is * waarom ze gestopt is met hard werken * haar droom om de integrale geneeskunde een centrale plek te geven in de reguliere geneeskunde   Wij zijn graag jouw gids naar een beter leven. Sluit je bij ons aan via ons gratis lidmaatschap, zie https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/ Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door OERsterk (www.oersterk.nu) en Vitaily (www.vitaily.nl).