Quítale el Poder al Estrés

Send us a textMe preguntan mucho acerca de como le hago para manejar el estrés y la ansiedad, el estrés y la ansiedad son parte de la vida de todos pero he aprendido que es clave identificar la raíz del estrés y de la ansiedad. En este episodio te dejo unos tips que me sirven a mi para manejar el estres y la ansiedad.Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotravaSi te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https...