Hverdagsstærk og bevægeglæde med Nina Q
Perfekt udenpå ulykkelig indeni - Podcast autorstwa Christina Bendix
Kategorie:
Der findes et fint sted imellem ALT eller INGENTING - stedet som psykomotorisk terapeut Nina Q kalder MELLEMZONEN. Nina brugte tidligere overspisning og overtræning som en måde at finde ro på. Nina fortæller om det fysiske ubehag der fulgte med, når hun skulle være stille og slappe af, og hvordan hun igennem mange år, har arbejdet på hendes forhold til bevægelse. Hun har flyttet fokus fra forventninger til kroppen til en undersøgelse af kroppen. Læs mere om Nina her https://www.instagram.com/
