Jak odzyskać kontrolę nad życiem, zwiększyć zaangażowanie oraz podejmować wyzwania?

🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/tLDhJQwFRac 👉 Jak odzyskać kontrolę nad swoim życiem i zacząć działać?
 👉 Jak wyciągać lekcje z porażek i działać dalej? 👉 Czym jest odporność psychiczna i jak nad nią pracować? 🙋‍♂️ KAMILA DZIERŻANOWSKA Trener, Coach, Konsultant HR, autorka projektów wellbeingowych i programów rozwojowych. Podcasterka w "Słucham gadam", managerka z wieloletnim doświadczeniem. ▪ Strona internetowa Kamili https://sluchamgadam.com/ ▪ Profil na LinkedIn https://www.linkedin.com/in/kamila-goryszewska/ ▪ Profil na Instagramie https://www.instagram.com/sluchamgadam/ ▪ Profil na Facebooku https://www.facebook.com/SluchamGadam/ ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00:00 - W dzisiejszym odcinku 00:01:03 - Czym jest odporność psychiczna? 00:05:42 - Skąd się bierze odporność psychiczna? 00:20:12 - Kontrola 00:31:30 - Zaangażowanie 00:48:25 - Wyzwania 01:07:38 - Pewność siebie 01:16:24 - Jak pracować nad odpornością? 01:32:20 - Kto jest bardziej odporny? 01:41:24 - 1 rada