Los beneficios de aprender durante toda la vida

¿Sabías que aprender mantiene el espíritu vivo? Hace una semana que volví de Vancouver de asistir a un curso de 10 días. Fue intenso, bueno, ¡muy intenso! De hecho entre el cambio horario, y los días de 10 horas de aprendizaje en grupo, creo que dormí una media de 6 horas al día. Sin embargo he vuelto rejuvenecida. Vale, por fuera igual no mucho, ¡¡pero si por dentro!! Y es que activar la curiosidad, mantener la mente abierta y el resto de beneficios que te da el aprender y que te cuento en el podcast de esta semana tiene este efecto en el ser humano. Si tienes curiosidad por saber cómo el hecho de aprender puede ayudarte en tu vida dale al play :-) Y si aprender me ayuda a despertar la ilusión fácilmente, compartir y enseñar lo que me ayuda a vivir la vida cada día con más intensidad y dar pasos hacia adelante, aunque me parezcan difíciles o casi imposibles, le da sentido y plenitud a mi existencia. Y es esta última razón la que me ha llevado a crear un Curso Online para compartir todo lo que necesitas saber sobre la Gestión Emocional. Gestionar el Estado Emocional es algo más que aprender a gestionar la rabia, el enfado o la ansiedad. Gestionar nuestro Estado Emocional tiene que ver con saber despertar la ilusión y la motivación cuando perdemos las ganas, con mantenernos en un estado de confianza para avanzar y dar pasos con seguridad, para sentirnos libres de expresarnos en nuestras relaciones y hacerlo de una forma asertiva, para compartir lo mejor de nosotros mismos con nuestros seres queridos y, sobre todo, para vivir plenamente y que no se nos escape ni un minuto. Este trabajo no sólo me emociona sino que ha dado un nivel de profundidad mayor a mi vida y a lo que ocurre en ella, tanto en mis relaciones como en mi habilidad para crear y disfrutar de cada momento. Si tienes curiosidad y quieres aprender más sobre la gestión emocional desde donde yo la veo y el curso que he creado haz click aquí: https://monica.mykajabi.com/p/por-que-poder-emocional Será un verdadero placer enseñarte lo que yo considero, no sólo una forma de gestionar las emociones, sino una forma de vivir. Ese es el gran regalo que nos dan nuestras emociones. Conocer todo sobre el Curso: https://monica.mykajabi.com/p/por-que-poder-emocional Un abrazo muy fuerte, Mónica