#26 Dlaczego niektórzy jedzą w stresie a inni nie? Czyli teoria wyczerpywania się ego

- Czym są zasoby ego?

- Czy nasze zasoby psychiczne męczą się jak mięśnie? 

- Dlaczego czasem tak trudno jest nam podjąć nawet prozaiczne decyzje?

- Co ma nauka na egzamin do diety?

- Dlaczego niektórzy w stresie jedzą a inni nie? 

- Jak rozpoznać, że mamy wyczerpane zasoby ego?

- Co jest "gipsem" na problemy z wyczerpanymi zasobami ego?

Odpowiedzi na te pytania a także opis ciekawych badań nad zjawiskiem wyczerpania ego znajdziesz w tym odcinku. 

A poniżej znajdziesz link do zapisu na badanie do mojej pracy magisterskiej, o której także wspominam. 

Znajdziesz tam też szczegóły na temat badania. 

Przypominam, że każda osoba, która zgłosi się i weźmie udział w badaniu (przez 7 dni będzie wypełniała krótką ankietę na temat przeglądanych danego dnia treści na Instagramie) otrzyma w nagrodę wybrany kurs online o wartości 99zł! 

Zapisy na badanie: https://psychodpt.fra1.qualtrics.com/jfe/form/SV_bJXavlFgoNWspcW