#6 Jak łatwiej odmawiać? 3 Tipy pomocne w ćwiczeniu asertywnej odmowy.

Odmawianie jest trudne. Dlatego warto sobie je ułatwiać!

W tym odcinku dowiesz się:

- z czego może wynikać problem z odmową

- jak powinna wyglądać asertywna odmowa 

- jak dzięki trzem przydatnym technikom, ułatwić sobie ćwiczenie odpowiedzi odmownych

Odcinka możesz także słuchać na mojej stronie www.nataliasadownik.pl/podcast