106: Sportkrastynacja, czyli co Cię powstrzymuje przed aktywnością fizyczną

Tym razem zastanowimy się, dlaczego tak wiele osób ma problem z odkładaniem aktywności fizycznej na później. Jak to jest, że choć wiemy, że "sport to zdrowie", że aktywność fizyczna nam sprzyja, to jednak nie zawsze znajduje to odzwierciedlenie w naszej codzienności?Ponadto WF oraz ciekawostka.Partnerem odcinka jest MultiSport, który przeprowadził bardzo interesujące badanie, sprawdzając powody podejmowania i przede wszystkim niepodejmowania aktywności fizycznej przez Polaków. Na podstawie zebranych danych powstał raport "MultiSport Index 2024: Sportkrastynacja. Jak (nie) ćwiczą Polacy", który posłuży nam jako inspiracja i źródło cennych informacji do odcinka. Dowiedz się więcej o Sportkrastynacji: https://bit.ly/MirosławSportkrastynacja(współpraca reklamowa)Więcej o mnie: brejwo.pl