29: Radzenie sobie ze stresem - nieoczywiste sposoby

Obserwuj "Psychologię, którą warto znać" na Instagramie: https://www.instagram.com/miroslawbrejwo/Tym razem zajmiemy się tematem, który ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Jest też częstą przyczyną wizyt w gabinetach psychologicznych. Dzisiaj porozmawiamy o stresie - o tym, jak powinniśmy do niego podchodzić, a także co moglibyśmy zrobić, żeby lepiej sobie z nim radzić.Ponadto sprzątanie jako sport i oczywiście ciekawostka.Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl